保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【穆拉德】超膠原蛋白膠囊(膠原蛋白 維生素C)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【穆拉德】超膠原蛋白膠囊(膠原蛋白 維生素C)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 維生素C
- 鎂
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30粒/盒
2.商品品名：超級膠原蛋白
3.商品重(容)量：530毫克/粒x30粒
4.內容物名稱(成分)：膠原蛋白、維生素C
5.食品添加物名稱：二氧化矽
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：亞洲生化科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區太原路二段66號7樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-099-798
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：無
12.投保產品責任險字號：0902223600397001
備註欄：每日1-2次，每次2粒。每日限食用4粒。請搭配冷溫開水食用，飯前飯後皆可(多食無益)。 有效期限: 2021.12.27
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熱點新知搶先報
... 一個女人在和你交往時，捨得對你說一些絕情的話，捨得做一些傷害你的事情，見你遇到困難而選擇袖手旁觀，見你身陷困境而無動於衷，她對你的態度很冷漠，對你的事情不管不問，不管你遭遇什麼困苦與打擊，她都不心疼，這說明她不在乎你，心裡根本就沒有你的位置。 相反，一個女人若是對你情根深種，骨子裡對你動了真情，發自內心喜歡上你，她會把你們之間的感情看得極為重要，她會在日常生活中善待你，她會用心和你搞好關係。 同時，越是在意你的女人，越會把你放在心上，在你遇到不如意的事情時，她會心疼你，在你不懂得照顧自己的時候，她會放不下你，在你自責自咎，妄自菲薄的時候，她會心疼你，她會守在你的身邊，對你說一些暖心的話，對你不離不棄。一個女人越是深愛你，越會有在乎你的樣子：「心疼你」，遇到了要懂得珍惜。 ... 1.怕你照顧不好自己，會無微不至地照顧好自己。 一個女人在和你交往時，見你過得不好，見你生病了，依舊無動於衷，壓根就沒有把你的事情放在心上，不願意跑過去看望你，對於你的事情，總是不管不問，一點也不重視。 在你主動找她，向她求助，尋求她的安慰，女人卻擺出一副「不耐煩」的樣子，對你的事情一點也不上心，這說明她心裡沒有你的位置。 反之，一個女人見你照顧不好自己，會心疼你，會主動來到你的身邊，為你做一些事情，如為你洗衣做飯，為你操持家務，陪你鍛鍊身體，和你做一些有趣的事情，給你的生活帶來快樂，女人釋放這樣的信號，說明她真的很在意你，女人只有對你動了真情，見到你過得不好時，才會心疼你。 ... 2.怕你壓力大，怕你過得不開心，會主動為你分憂。 在生活中，男人肩上的責任很重，壓力很大，在男人遭遇挫折的時候，男人常會感到焦慮，時常悶悶不樂，愁眉苦臉，在這時候，女人卻對男人沒有耐心，總是離男人而去。抑或，女人看不上男人，一再數落男人，給男人潑冷水，女人對男人是這種態度，意味著女人心裡並不重視這個男人，她沒有把男人放在心上。 反之，異性相處，女人會設身處地為男人著想，她知道男人的壓力大，明白男人心中的憂慮，不會給男人的生活增添煩惱，在男人遇到麻煩事的時候，女人會心疼男人，怕男人處理不好這些麻煩事，女人會放下手中的事情，來到男人的身邊，對男人說一些打氣的話，同時，女人會替男人分憂，做一些力所能及的事情，女人有這些細節表現，說明女人真的很重視這個男人。 ... 3.在你做錯事的時候，或遭遇挫敗的時候，她會擔憂你。 在生活中，女人見你做錯了一些小事情，就咄咄逼人，一再責備你，時常對你翻舊帳，把你說的一無是處，時常踐踏你的尊嚴，讓你難堪。 同時，在你遭遇挫敗的時候，就數落你，說你「不行」，一再責備你，絲毫不考慮你的感受，女人總是這樣不考慮你的感受，說明她心裡沒有你的位置，她並不在乎你。 反之，一個女人在你犯錯時，在你遭遇挫敗時，常會怕你「自責自疚」，怕你一蹶不振，她會心疼你，捨不得責備你，常會擔憂你，積極開導你，對你說一些暖心的話，女人釋放這樣的信號，這說明她真的很在乎你這個人，這才看淡了你做錯過的事情。 ... 結束語： 女人真心愛上了一個男人，是會珍惜她和男人之間的情緣的，她會心疼這個男人的，她會對男人溫柔以待。 見男人過得不好時，她會照料這個男人，見男人壓力大時，會主動替男人分憂，在男人做錯事，或遭遇挫敗時，會積極開導這個男人，女人總是能夠這樣溫柔地對待這個男人，說明對男人動了真感情，別不了解。 ...
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