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大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?

對我來說,每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本108道健康對症蔬菜湯:自我身體總檢查!看症狀選湯飲,幫助身體自癒更健康!,看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱,再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

蔬菜水果永遠攝取不足?

均衡的飲食是健康的基礎,常見的肥胖和三分之一以上的慢性病、癌症都與飲食的不當、不均衡有關。如何將「吃得健康、吃得安全、吃得營養、吃得環保」…等觀念,深耕於現代人的飲食,以淺顯易懂,觀察自我身體表徵顯現出的症狀,隨時來檢查身體平常攝取營養素的缺乏或過剩,做一番全盤的瞭解,有了正確的飲食評估、隨時改正,就能讓自己隨時健康,享受快樂的生活。這本「108道健康對症蔬菜湯:自我身體總檢查!看症狀選湯飲,幫助身體自癒更健康!」就提供了一個最好的方法。

看症狀選蔬菜湯,幫助身體自癒更健康!

書中依照6大營養素、8種體質、12系統+2項文明症vs現代人20大體弱族群…設計出108道健康對症蔬菜湯,讓您進行自我身體總檢查!人們的體質多種類,身體也會顯現一些表徵及警訊,告知人們潛在的病症危機。這本「108道健康對症蔬菜湯」列出許許多多症狀,讓您進行自我身體總檢查!例如:□常頭痛 □皮膚乾燥 □睡眠不好 □容易疲勞 □坐著超過6小時 □一週超過10餐外食 □早晨噴涕不止 □呼吸不順 □ 指甲易斷裂 □…,這些都是身體出現的警訊,檢查自己產生的症狀,就能找出解決的蔬菜湯來調整體質、恢復自癒力。

每一道蔬菜湯都有詳細的材料、做法、TIPS、建議飲用的份量及時間,更針對製作蔬菜湯的重點,加入了:蔬果的挑選?清洗?保存?分切法?基本器具、步驟、計量…等實用資料。讓讀者一天一碗就能輕鬆喝出健康自癒力!遠離醫生與文明病!

須知:



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標籤註解:

108道健康對症蔬菜湯:自我身體總檢查!看症狀選湯飲,幫助身體自癒更健康! 書評

108道健康對症蔬菜湯:自我身體總檢查!看症狀選湯飲,幫助身體自癒更健康! 書籍介紹

108道健康對症蔬菜湯:自我身體總檢查!看症狀選湯飲,幫助身體自癒更健康! 閱讀心得

108道健康對症蔬菜湯:自我身體總檢查!看症狀選湯飲,幫助身體自癒更健康! 評比

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【記者謝政儒台北報導】Uber遭撤資喊停,計程車業者不滿前往交通部抗議。針對計程車公(工)會團體訴求推動多元化計程車是為了幫Uber合法化,交通部澄清表示,政府目前推動多元化計程車措施,係運用網路科技讓計程車在資訊透明之安全管控前提下適度鬆綁法規,鼓勵計程車業者開發多元化服務,正面迎向網路時代的競爭生態,同步提升整體計程車客運服務品質以符合消費者期待。

交通部強調,多數國家對汽車運輸業採取必要之管制,係考量其提供運輸服務與乘客安全及消費權益息息相關。對於現階段Uber違反公路法第77條第2項媒合自用車以非職業駕駛持續載客經營行為,其違法事實明確,主管機關當嚴正執法以維護市場營運秩序。

交通部指出,自104年起即已陸續與計程車業界溝通多元化計程車構想,並於105年7月召開研商多元化計程車措施相關法規調適會議,後續仍將持續與計程車業界溝通,使多元化計程車方案順利推動,提供乘客更為智慧、安全、便利之多元運輸服務。

(自立晚報20160809)



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